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愛戀瑜珈,就是結合時尚瑜珈的力與美!


  Yilin引領時尚的新潮流瑜珈,即將顛覆你的想像!結合時下流行的有氧運動瑜珈,兼具塑身美形、樂活養生的新概念,這將會是一本輕鬆易學、易於實踐的生活瑜珈書。

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  除了分享瑜珈美學之外,更將瑜珈與美食&美酒巧妙地融合,讓讀者在運動之餘又可以搭配享用美味養生的飲食。精心設計低卡路里的輕食菜單、紅酒小常識 與瑜珈Q&A,提供更多輔助瑜珈練習的方法與益處。書中詳細收錄35組瑜珈圖解動作與功效,加上Yilin小叮嚀,簡單的鍛鍊就可以時尚有形,是 一本貼近生活且符合現代潮流的瑜珈入門學習書。

  ☆輕鬆簡易練瑜珈,搭配全身完全呼吸法,達到心情的調解與放鬆!
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  ☆加強緊實的核心鍛鍊,肌耐力提升。~深層燃脂瑜珈
  ☆消除工作壓力與緊張,活力舒壓百分百。~辦公室瑜珈
  ☆脊椎強化與舒展,奠定長距揮杆的基礎。~高爾夫瑜珈
  ☆預防運動傷害,有效暖身拉筋鬆骨。~路跑瑜珈
  ☆延展手背肌肉線條,強化身體的柔軟度。~單車瑜珈
  ☆雙人和諧能量起飛,借力使力不費力。~雙人瑜珈
 

 

 

  • 出版社:博誌    新功能介紹
  • 出版日期:2016/09/05
  • 語言:繁體中文

 

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▲行政院副院長施俊吉。(圖/記者張一中攝) 記者賴亭羽/台北報導 中央銀行總裁彭淮南即將在2月25日屆齡退休,行政院副院長施俊吉今日接受廣播節目專訪表示,有聽聞到現任央行副總裁楊金龍是可能人選之一的傳聞,若楊金龍願意接任將會是適當的人選。然而他也表示,行政院副院長並沒有職權任命央行總裁,他也沒有和總統蔡英文討論過這件事。 施俊吉表示,他之前就有聽過楊金龍是可能人選,但其實除了楊金龍之外,不管在學界還是業界,國內仍有非常多相關合適人選。此外,基於貨幣政策穩定及延展性的原則下,不能因為換了總裁,政策就大改一次,因此不論接任人選是誰,「彭規新人隨」將是可以預見的。 由於台灣東洋生技公司昨(15)日召開臨時董事會,通過由林全接任董事長職務,外界揣測,林全之所以選在此時出任東洋董座一職,是為了躲避央行總裁的任命。對此施俊吉回應,如果林全真的接任央行總裁,過去主持會議的人變成出席會議的人,「這不是跟整個官場倫理制度,就有很大的衝突嗎?當時傳,我覺得很奇怪,我以為大家都知道。」 對於林全出任東洋製藥董事長一事,施俊吉坦言並不知情;然而他也說,卸任閣揆不管到公股行庫或任何官方機構,都會被批評酬庸,選擇私人企業又會被說是「門神」,但就算是卸任閣揆,仍需要工作和薪水,「不能變成失業人口」,希望外界批評有所節制。他強調,林全出任東洋董座,不會形成政商關係的壓力,他相信林全的道德操守。 對於楊金龍是否接任央行副總裁一事,行政院發言人徐國勇則在今(16)表示,央行總裁人事是總統職權,行政院目前沒有任何訊息。 據媒體報導,由於剩下一個月彭淮南便要退休,最慢在1月25日前後,央行下任總裁的人選便會浮出檯面。有黨政人士指出,若短期之內找不到接替人選,不排除會讓楊金龍暫代,甚至可能就如外界所臆測,直接由楊金龍升任總裁,加上蔡英文很可能打出「穩健牌」,如此一來,已在央行工作28年、又長期擔任副總裁的楊金龍因在政策銜接上毫不困難,其出線的機率也將大幅提高。

▲比漾廣場2017周年慶創全館最低門檻回饋紀錄。(圖/記者蔡惠如攝) ▲Superdry服飾推全櫃7折。(圖/比漾提供) 記者蔡惠如/新北報導 今年周慶各家百貨通路都拿出壓箱寶,位於新北永和的比漾廣場,宣佈周慶期間推出「全館」單日消費滿2,000元送200元抵用券,且不限卡種,是百貨周慶全館回饋從未有過的超低門檻,此外引進Superdry快閃屋,再推全面7折讓你雙頭賺。 ▲雅詩蘭黛年輕雙天后基礎組,原價9,807元,特價6,500元。(圖/比漾廣場提供) 比漾廣場周慶於10/12正式開跑,至10/25之前,全館當日累計滿2,000元送200元抵用券,名品、大家電、珠寶等滿萬送千元抵用券,首2日刷指定銀行信用卡,滿5,000元再加贈200元抵用券。 ▲獨家Dior藍星夢幻彩妝組,售價4,410元。(圖/比漾廣場提供) 而為加強周年慶商品多元性,比漾廣場表示,折購期間也新增13品牌包括Superdry旗艦貨櫃、THE NORTH FACE、LE CREUSET、Timberland,與DYSON、GTECH與VITAMIX等智慧家電,現貨限時販售。 ▲Dyson二合一涼風空氣淨機DP01,原價21,500元,特價18,500元。(圖/比漾廣場提供) 另在全台有7間分店的環球購物中心,周年慶北部與南部也分別在10/12與11/2登場,新北中和店推出化妝品滿3,000元送300元抵用券;全館滿5,000元送500元抵用券回饋,其他車站店型與屏東店,全館則推滿3,000元送300元抵用券活動。 ▲本次周慶推出11款LISA LARSON獨家聯名會員禮。(圖/環球購物中心提供) 針對環球聯名卡友,則於全7店再加碼,消費滿5,000元加送200元抵用券,今年則針對抽獎獎品加碼,1人中獎4人同行Clud Med全包式假期,最高價值達到17.8萬元,消費滿2,000元即可參加抽獎。 ▲ KANEBO COFFRET DOR持久潤彩口紅買一送一,原價1,780元,特價801元/2支,下殺4.5折。(圖/環球購物中心提供)

▲比漾廣場2017周年慶創全館最低門檻回饋紀錄。(圖/記者蔡惠如攝) ▲Superdry服飾推全櫃7折。(圖/比漾提供) 記者蔡惠如/新北報導 今年周慶各家百貨通路都拿出壓箱寶,位於新北永和的比漾廣場,宣佈周慶期間推出「全館」單日消費滿2,000元送200元抵用券,且不限卡種,是百貨周慶全館回饋從未有過的超低門檻,此外引進Superdry快閃屋,再推全面7折讓你雙頭賺。 ▲雅詩蘭黛年輕雙天后基礎組,原價9,807元,特價6,500元。(圖/比漾廣場提供) 比漾廣場周慶於10/12正式開跑,至10/25之前,全館當日累計滿2,000元送200元抵用券,名品、大家電、珠寶等滿萬送千元抵用券,首2日刷指定銀行信用卡,滿5,000元再加贈200元抵用券。 ▲獨家Dior藍星夢幻彩妝組,售價4,410元。(圖/比漾廣場提供) 而為加強周年慶商品多元性,比漾廣場表示,折購期間也新增13品牌包括Superdry旗艦貨櫃、THE NORTH FACE、LE CREUSET、Timberland,與DYSON、GTECH與VITAMIX等智慧家電,現貨限時販售。 ▲Dyson二合一涼風空氣淨機DP01,原價21,500元,特價18,500元。(圖/比漾廣場提供) 另在全台有7間分店的環球購物中心,周年慶北部與南部也分別在10/12與11/2登場,新北中和店推出化妝品滿3,000元送300元抵用券;全館滿5,000元送500元抵用券回饋,其他車站店型與屏東店,全館則推滿3,000元送300元抵用券活動。 ▲本次周慶推出11款LISA LARSON獨家聯名會員禮。(圖/環球購物中心提供) 針對環球聯名卡友,則於全7店再加碼,消費滿5,000元加送200元抵用券,今年則針對抽獎獎品加碼,1人中獎4人同行Clud Med全包式假期,最高價值達到17.8萬元,消費滿2,000元即可參加抽獎。 ▲ KANEBO COFFRET DOR持久潤彩口紅買一送一,原價1,780元,特價801元/2支,下殺4.5折。(圖/環球購物中心提供)


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